문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 스쿼트 (문단 편집) == 개요 == {{{+1 '''Squat'''}}}[* "'''웅크리고 앉다''', '''쭈그리고 앉다'''"는 뜻의 [[영어]] 동사. 운동 사이트에서는 주로 '스쿼트', '스퀏'으로 표기한다. 영어 발음은 미국식은 '스콰앗' 영국식은 '스쿠옷'에 가깝다. 외래어 표기법의 표기는 미국식을 따른 '스쾃'이다.(국립국어원 외래어 표기 용례)] [[웨이트 트레이닝]] 중 하나로 [[데드리프트]], [[벤치 프레스]]와 더불어 [[웨이트 트레이닝]]의 [[3대 운동]] 중 하나이다. 하체 운동 시 결코 빼놓을 수 없는 '''최고의 운동'''.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기