문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 임신 (문단 편집) === 임신 중 금기사항 === 입덧 이후 안정기에는 임산부가 잘 먹어야 태아가 잘 큰다며 일반적인 체중 증가보다 더 큰 체중 증가를 보일 만큼의 영양분 섭취가 일어나는 경우가 있다. 태아와 임산부의 건강을 걱정하는 마음에서의 권유, 임산부 입장에서 스트레스 해소를 위한 추가 식사 등 여러 요소가 있겠지만, 임신 전보다 너무 많아지지 않게 섭취량 관리를 하는 것이 좋다고 한다. 특히 임신성 [[당뇨]], [[고혈압]], 단백뇨 등의 증상이 올 수 있는데, 그 치료방법의 하나가 식이요법이다. 여튼 너무 많이 먹지 않는 것이 중요하다. 여성이 임신을 인지한 경우, 임신 상태 및 태아에 영향을 미칠 수 있는 약물 및 알코올 등에 대해 주의해야 한다. 모유 수유를 한다면 이는 출산 후까지 이어진다. 아이가 태어난 후 약물을 복용한 채로 모유 수유를 하면 약의 성분이 아이에게 전달되므로 조심해야 한다. 임신 중에 마시는 술은 태아에게 알코올 증후군을 유발하여 미숙아나 기형아가 태어날 가능성이 높아진다. 유산되지 않아도 술을 마신 때부터 태아의 뇌에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 주의해야 한다. [[태아 알코올 증후군]]은 중추신경계에 심각한 문제를 일으켜 발달 장애를 일으킨다. 보통 사람들이 그냥 약물을 복용하거나 담배를 피우는 것은 대개 자신의 건강에만 영향을 미친다고 생각하지만, 임신 중에는 자신뿐만 아니라 자신의 아이에게도 영향을 준다. 많은 임산부들이 임신을 인지하기 전에 임신 중 금기 행위를 하는데, 이런 경우는 어떻게 해야 할 지에 대한 내용은 오랫동안 논란이 되어 왔다. 다만 최근의 다수설은 'All or None'이라 하여, 모체에서 분리된 상태로 난자와 정자가 만나 배엽이 형성되고 난황으로부터 영양을 얻어 성장하는 임신 2주~4주 사이의 극초기 임신기간 동안에는, 금기물질이나 행위로 인해 배아의 발생에 영향을 미쳤다면 배아의 생성 자체가 진행되지 않을 것이며, 만약 배아가 생성되었다면 그 영향을 적게 받았기 때문일 것이라는 이론이다.[* [[https://www.seslhd.health.nsw.gov.au/royal-hospital-for-women/services-clinics/directory/mothersafe/pregnancy|출처]]] 배아가 형성되어 임신을 확인할 수 있었다면 그때부터 바로 생활 습관을 개선하면 된다. 이 이론은 임신하지 않은 기간이 임신한 기간보다 더 많은 일반적인 여성들에게 있어서 임신하지 않았을 때의 삶을 가능하게 하며, 임신 중 불필요한 불안 또는 낙태를 방지하도록 한다. 임신하고 나서 가장 [[임산부]]를 괴롭히는 문제가 하나 있으니 바로 [[카페인]] 절제이다. [[대한민국]]의 [[식약처]]에서는 일일 카페인 최대 섭취량을 300mg으로 두고 있고, 유럽(EFSA), 미국에서는 200mg으로 두고 있다.[* [[https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/08/26/2020082602213.html|헬스조선 '임신 중 커피 1~2잔도 위험… 유산 확률 최대 '36%']], [[https://www.marchofdimes.org/pregnancy/caffeine-in-pregnancy.aspx|March of Dimes 재단 'CAFFEINE IN PREGNANCY']] 출처. 'March of Dimes'은 1938년 [[프랭클린 D. 루스벨트]]가 창립한 소아마비 국립재단이다. [[FDA]]에서는 카페인 권장량을 딱히 두지 않는 것으로 보이나, [[https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/spilling-beans-how-much-caffeine-too-much|임산부는 의사와 상담할 것을 권고한다]].] 카페인 권장량이 있긴 하고, 대개 산부인과에서도 한두잔 정도는 괜찮다고 견해를 밝힌다. 하지만 그와 별개로 카페인이 태아, 신생아에게 부정적 영향을 준다는 연구결과는 상당히 많은 편이며, 모르고 먹는 카페인도 상당한 만큼[* [[탄산음료]] 등에 향미증진제(카페인)로 들어가는 경우가 상당히 많다. 카페인이 들어간 대표적 탄산음료로 [[콜라]]와 [[마운틴 듀]]가 있다. 그 외 [[초콜릿]], [[과라나]] 함유 식품 등 따져보면 엄청 많다.] 임산부, 모유 수유중인 사람들은 카페인 섭취 문제로 상당한 스트레스를 받는다. 그리고 임신 중에는 놀이기구 역시 이용할 수 없으며, 임신 36주 이후부터는 기압 때문에 양수가 터지지 않게 비행기 탑승도 막는다.[* 32~36주까지는 제한적 허용] 워터파크에서는 임산부들의 시설 이용을 제한하며, 슬라이드는 아예 금지다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기