문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 자연가족계획법 (문단 편집) === [[월경]] 주기 관찰 === [[난자]]가 배출되는 배란은 보통 [[월경]] 14일 전에 일어나므로, 이 시기를 전후로 해서 [[성관계]]를 하지 않는 것이 이 방법의 핵심이다. 간단히 예를 들어서 '''월경일'''이 5월 24일이었다면 '''배란 예정일'''은 이로부터 14일 전인 5월 10일이다. 따라서 5월 3일에서 5월 12일 정도까지를 '''가임 기간'''으로 보고 성관계를 피하는 것이 배란주기관찰법이다. 이는 배출된 난자의 생존 기간이 대략 하루 정도이고, [[정자(세포)|정자]]의 생존 기간이 1주일 가량이라는 것을 바탕으로 계산한 것이다. 단, 월경 주기 관찰만 했다고 자연가족계획법이 끝난 게 아니다. 월경 주기는 중요한 참고 자료이지만, 스트레스 등으로 주기가 유동적으로 변할 수 있기 때문이다. 따라서 아래의 방법을 병행하여 여성 신체에서 일어난 변화를 직접 관찰해야만 한다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기