권미진

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공채 전
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특채(1981)
김정식 · 임하룡 · 정광태 · 최양락
1기(1982)
노영석 · 심형래 · 이경래 · 이선민 · 이승오
2기(1983, 1984)
김미화 · 김재훈 · 김한국 · 김혜정 · 이경애 · 이봉원 · 이선우 · 이정문 · 임미숙 · 조금산† ·엄영수 · 지영옥
3기(1985)
김용 · 김의환 · 최홍림 · 팽현숙 · 한혜승
4기(1986)
곽재문 · 김영선 · 김정빈 · 김지은 · 김혜란 · 김호남 · 김황우 · 박승대 · 박현웅 · 서원섭 · 양종철† · 이숙녀 · 이현순 · 임인하 · 전형진 · 정우진 · 조문식 · 하상훈 · 한정호
5기(1987)
김종국 · 김진호 · 문정숙 · 성낙앙 · 안숙희 · 오성우† · 윤혜영† · 이희구 · 최형만 · 최승혁 · 오재미 · 이창훈
6기(1990)
김민석 · 김지선 · 김찬 · 김현영 · 문형주 · 배동성 · 백현욱 · 서인석 · 서현선 · 안수미
7기(1991)
금병완 · 김국진 · 김수용 · 김용만 · 남희석 · 박병득 · 박수홍 · 양원경 · 엄정필 · 유재석 · 윤기원 · 이영재 · 전효실 · 최승경
8기(1991)
김태호† · 김만호 · 남진아 · 신재수 · 윤국일 · 이정표 · 정헌범 · 한상우 · 한상진 · 한송이 · 황창주
9기(1992)
권영찬 · 김병재 · 박수림 · 세리 · 손동환 · 이창명 · 장미화 · 조성준 · 하철승 · 허동환
10기(1993)
이덕재 · 이태식 · 김생민 · 백재현 · 송은이 · 장웅 · 조혜련 · 지석진 · 이인철
11기(1994)
김경희 · 김성규 · 서길자 · 심원철 · 이병진 · 홍석우 · 강남영
12기(1995)
공기탁 · 김숙 · 유은주 · 이장숙 · 한상규 · 홍석천 · 황승환
13기(1997)
김미자 · 김현기 · 김현희 · 박성호 · 박준형 · 서동균 · 손윤상 · 양재희 · 유재현 · 이상철 · 이승환 · 임혁필
14기(1999)
김대희 · 김미진 · 김상태 · 김성희 · 김영철 · 김지혜 · 박은혜 · 김준호
15기(2000)
권혜수 · 김혜진 · 남상호 · 남진우 · 양희성 · 윤석주 · 정종철 · 조수원 · 홍종호
16기(2001)
김기수 · 김시덕 · 김영삼 · 김인석 · 손소연 · 윤선희 · 이재훈 · 정명훈 · 최희선 · 허승재 · 엄태경 · 윤성호 · 최국
17기(2002)
권진영 · 김다래 · 김민정 · 김병만 · 이경우 · 이정수 · 정형돈
18기(2003)
강주희 · 김병헌 · 김진철 · 류담 · 서남용 · 오지헌 · 이동혁 · 장동혁 · 채경선 · 하지영 · 이수근
19기(2004)
강유미 · 김대범 · 안상태 · 안영미 · 유상무 · 유세윤 · 윤경화 · 장동민 · 최정화 · 홍경준 · 홍인규 · 황현희 · 정철규
20기(2005)
김선하 · 김재욱 · 김지환 · 김진 · 노우진 · 박휘순 · 변승윤 · 신고은 · 신봉선 · 유민상 · 이동윤 · 이상구 · 정경미 · 조지훈 · 변기수 · 윤형빈 · 이종훈
21기(2006)
권재관 · 김경아 · 김종은 · 김지민 · 박나래 · 안일권 · 이상민 · 이상호 · 이혜석 · 한민관 · 홍순목 · 강일구 · 고혜성 · 곽한구 · 김기열 · 송병철 · 이승윤
22기(2007)
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23기(2008)
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24기(2009)
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25기(2010)
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27기(2012)
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28기(2013)
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32기(2018)
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특채, 제명
(a): 29기 중에서 유일하게 개그콘서트에 출연하지 못했다.



권미진
權尾珍 | Kwon Mi Jin


파일:권미진.jpg

출생
1988년 10월 16일 (35세)
경상북도 영주시
국적
[[대한민국|

대한민국
display: none; display: 대한민국"
행정구
]]

신체
164cm, 51kg, AB형
가족
아버지, 어머니 김정남, 남동생
배우자 김창배(1982년생, 2020년 8월 29일 결혼 ~ 현재)
딸 김나은(2021년 2월 9일생)
아들 김태은(2022년 6월 5일생)
학력
영광여자고등학교 (졸업)
데뷔
2010년 KBS 25기 공채 개그맨
링크
파일:인스타그램 아이콘.svg 파일:페이스북 아이콘.svg
파일:X Corp 아이콘(블랙).svg
파일:네이버 블로그 아이콘.svg[1] 파일:유튜브 아이콘.svg

1. 소개
2. 다이어트
3. 출연 작품
3.1. 방송
3.2. 영화
4. 홍보대사
5. 도서
6. 수상
7. 근황



1. 소개[편집]


파일:개그우먼 권미진.jpg
KBS 25기[2] 공채 前 개그우먼. 헬스걸에 출연해 체중을 103kg에서 58.5kg로 줄이는 것을 성공하며 대중들한테 본인의 이름을 알렸다.

다이어트 이후로는 TV 방송에서는 찾아보기가 어려워졌고, 아프리카TV에서 건강이나 다이어트 관련 방송에서 활동하였지만 이내 접었으며, 요즘 대세인 유튜브로 전환하였다.

보통 다른 연예인들이 다이어트에 성공을 한 이후로 도로 요요가 오는 사례에 비해, 지금까지 꾸준히 유지하고 있어서 다이어트에 좋은 사례로 남았다.[3]

2011년 헬스걸 출연 이후 방송 활동은 뜸해지면서, 현재는 개그우먼 활동은 접었으며 사실상 방송계에서 은퇴하였다.


2. 다이어트[편집]


파일:external/img.sbs.co.kr/10000348744.jpg

권미진 본인이 밝힌 바로는, 인생의 대부분을 뚱뚱하게 살아왔고 다이어트를 해본 경험도 없었다고 한다. 심지어 개그 콘서트를 보며 웃다가 목살에 눌려 질식사할 뻔한 일도 있었을 정도였다고... 진짜 큰일날 뻔한 일이었지만, 나중에 이것도 개그소재가 될 수 있겠다 싶어서 선배들에게 "개콘보다가 살에 눌려서 질식사할 뻔했어요!"라고 말했는데, 이승윤이종훈이 "너 그러다가 진짜로 죽을 수도 있다. 다이어트를 하는 게 좋겠다" 라고 진지하게 충고를 했다.

그것을 시작으로 다이어트를 하게 되었지만, 선배들 앞에서만 다이어트하는 척 하고 선배들이 자리에 없으면 도저히 다이어트를 할 자제력이 없었다고 한다. 후에 김석현 감독이 살을 빼는 게 좋을 것 같다면서 다이어트 코너를 기획해보라고 하여 헬스걸이 탄생하게 되었고, 그렇게 이희경과 함께한 체중 감량 도전은 58.5kg까지 감량하며 성공적으로 마무리가 되었다.

하지만 인생 처음으로 맛본 급격한 체중 감량은 곧 체중, 숫자에 대한 집착으로 이어졌고, 이로 인해 헬스걸 종영 후 요요 현상이 찾아왔다. 이때 체중이 20kg나 불었고, 그러한 본인의 모습이 견딜 수 없었을 뿐만 아니라 사람들이 개그 콘서트에 출연한 자신을 보고 "쟤 요요왔네?"라고 얘기하는 일이 많아져 결국 대인기피에, 모니터링도 피하게 되었다. 자존감의 하락은 곧 잘못된 다이어트로 이어졌고, 떨어진 자존감을 폭식으로 채우고 다시 속을 게워내기를 반복하는 섭식장애까지 겪었다.

심지어 여러 약도 써가며 체중조절을 하고자 했지만, 탈모에 생리불순 등 몸의 변화가 찾아왔다. 오히려 103kg 때로 돌아가고 싶다는 생각까지 들 정도로 정신적으로 피폐해진 그녀는 결국 병원에서의 상담을 통해 폭식도 줄여나가며 정신적 안정을 찾은 그녀는 식단조절과 운동을 병행하여 48kg[4]으로 다시 다이어트를 성공했다. 원푸드, 소금, 덴마크, 단식, 황제, 한약 다이어트 등 여러 다이어트를 시도했지만, 할 때만 잠깐 빠지고 결국 되돌아오는 문제가 있었다고 한다.

하루에 근력, 유산소운동 합쳐서 2시간 정도 운동을 했다고 한다. 다이어트를 성공하기 전에 처음 58.5kg으로 다이어트를 성공했을 때 발생한 살처짐, 급격한 노화를 많이 걱정했는데 건강한 방식으로 다이어트를 해서 그랬는지 그런 부작용은 없다고 한다.

103kg 시절에는 항상 더워서 겨울에도 얇은 옷을 입고 다녔는데 51kg이 되니 이제 추위를 느낄 수 있게 되어서 오리털 패딩을 처음 샀다고 한다. 또, 말할 때 호흡이 고르지 않았는데 다이어트 성공 후 숨 쉬는 게 원래 편한 것인 것을 깨달았다고 한다.

"단기간에 살을 빼려면 어떻게 해야 되나요?" 라는 시청자 질문에 단식하면서 운동하면 되는데 단식이 매우 힘드실 거라고 답을 했다. 남이 시켜서가 아니라 자기가 하고 싶어서 다이어트를 하니까 성공할 수 있었다고 한다. 백화점 의류코너 직원이 말도 걸지 않았는데 이제는 친절히 대하기에 뭔가 달라진 것을 느꼈다고 한다. 개그코너를 구상하며 남자선배들과 포옹도 많이 했는데 이제는 선배들이 꺼린다고 한다.

국민 건강에 대한 좋은 본보기로 국민건강보험공단 홍보대사를 맡았다. 그리고, 다이어트에 대한 경험으로 '헬스걸 권미진의 개콘보다 재밌는 다이어트'라는 책을 내기도 했다.

아프리카TV에서 헬스걸 권미진이라는 닉네임으로 개인 방송을 하고 있다가 현재는 미진클립이라는 이름으로 유튜브를 활동하고 있다. 주 컨텐츠는 브이로그. 그런데, 2021년 4월을 끝으로 영상이 올라오지 않는다.


3. 출연 작품[편집]



3.1. 방송[편집]




3.2. 영화[편집]




4. 홍보대사[편집]




5. 도서[편집]


  • 2013년 헬스걸 권미진의 개콘보다 재밌는 다이어트 (조선앤북)
  • 2014년 헬스걸 권미진의 성형보다 예뻐지는 다이어트 (조선앤북)
  • 2021년 유지어터 권미진의 먹으면서 빼는 다이어트 레시피 (길벗)


6. 수상[편집]




7. 근황[편집]


  • 2020년 8월 13일 해피메리드컴퍼니 측이 "권미진이 임신 초기로 2021년 상반기에 출산할 예정이다."라고 밝히면서 신랑과 같이 찍은 웨딩 화보를 공개 신랑은 비연예인이며 건설업계에 종사 중인 김창배 씨이다. 2020년 8월 29일서울특별시 강남구에 위치해 있는 엘리에나호텔에서 결혼식을 올렸다. #

  • 2021년 2월 9일에 딸(현재나이 3세)을 출산했다.

  • 2022년 아들을 출산했다.

[1] 2016년 04월 11일 기준 네이버 블로그 순위 15,071위이다.[2] 동기들로는 이희경, 김영희, 신보라, 김기리 등이 있다.[3] 다이어트는 체중감량도 중요하지만 꾸준히 유지하는 게 가장 중요하다. 실제로 다이어트 업체의 협찬을 받아 체중감량에 성공한 이분의 경우 유지관리를 소흘히 했다가 급속도록 요요가 오는 바람에 업체에 피소를 당하여 위약금을 배상하라는 판결을 받았다.[4] 헬스걸 최종회 때보다 10.5kg 줄은 몸무게.

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