문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 낙법 (문단 편집) === 전방 낙법 === [youtube(rQ-v0zGsJrY,width=100%)] 마에 우케미(前受身) 앞으로 넘어질 경우 사용되는 낙법이다. 포인트는 손바닥과 팔뚝이 지면에 함께 닿아야 하며, 이때 팔꿈치와 손바닥의 위치가 삼각형을 그리면 좋다.[* 앞으로 넘어지면 손바닥으로만 지면을 짚는데 이럴 때 손목, 팔, 어깨가 부러질 수 있다.] 얼굴(안면)은 측면을 향하고[* 전방낙법을 실시하는 순간 고개를 돌려야 한다. 위 영상의 시연자는 고개를 돌리지 않았는데, 자칫하다가는 코나 치아 등을 다칠 수 있다. 태권도, 합기도 등등 처음 낙법을 접한 사람은 이 실수를 하는 사람이 많다.] 허리에 힘을 주고 발끝을 세워 내장기관이나 중요부위가 있는 몸통이 지면에 닿지 않게 하는 것이다. 발을 어깨넓이만큼 벌리면 더 좋다고 한다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기