문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 말더듬 (문단 편집) ==== 접근 ==== 변형의 단계를 더 확대해서 그 방향을 정상적인 말의 형태로 점점 접근시켜 가는 방법이다. * 빠져나오기, 길게 끌어내기(pull-outs) -말더듬이 나타나는 바로 그 순간에 첫 말소리를 부드럽게 이끌며 말하는 것으로 이것은 정형화된 투쟁 행동을 변형의 여러 형태를 시도해서 쉽게 말을 더듬는 상태에서 빠져나와 정상적인 유창성으로 유도하는 방법이다. * 부정적 태도 및 회피행동 감소를 위한 치료법으로 다음과 같은 심리치료에서 사용하는 기법을 적용할 수 있다. 다음의 치료는 미국 Stuttering Foundation of America (https://www.stutteringhelp.org/)와 영국 Michael Palin Centre (https://michaelpalincentreforstammering.org/)에서 추천하는 치료방식이다. - 인지행동 치료 (Cognitive Behavior Therapy) - Solution-focused brief Therapy - Acceptance and Commitment Therapy - Avoidance Reduction Therapy for Stuttering (https://www.sisskinstutteringcenter.com/articles/arts-therapy-overview) 참고영상 [youtube(EwhaYHuuLEs)] 글로벌코어 [youtube(HshbNbhC2MI)]복직근 : 자연스러운 호흡을 위해서 이완이 필요 [youtube(hk3zzKS8Hwc)]외복사근 : 스트레칭을 해주자 [youtube(IoDT3b4BeY4)]내복사근 : 스트레칭을 해주자 [youtube(UNe2sUa7n7U)]척추기립근 : 보다시피 갈비뼈에 붙어 있어서 이 근육이 긴장되면 자연스러운 호흡을 방해한다. [youtube(UChlWkDM4Fg)]요방형근 로컬코어 [youtube(S6hqhnSM-MU)]복횡근 [youtube(jjAWBiO7h4E)]다열근 [youtube(K1nUv9P2eDA)]횡격막 [youtube(P3BBAMWm2Eo)]골반저근 파트1 [youtube(q0Ax3rLFc6M)]골반저근 파트2저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기