문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 목 (문단 편집) === 타격당했을 때 === 목은 인간의 주 급소로 그 이유는 목뼈는 뼈를 제외한 나머지 기관은 [[근육]]과 혈관 신경 그리고 식도와 기관지를 다수로 형성하며 그에 반해서 [[뼈]]의 비율은 다른 인체 기관보다는 낮은 편이다. 또한 인체의 중요 기관들을 이어주는 대표적인 통로이기때문에 조금의 충격도 굉장하게 다가간다. 또한 사람이 [[질병]]이 생길때 머리와 더불어서 가장 먼저 이상 징후가 나타나는 곳이 목이기 때문에 [[뇌]]와 [[심장]] 다음으로 가장 [[생명]]에 민감하게 작용하는 곳이다. 또한 목뼈 즉 경추는 허리뼈와 같이 마디로 되어있기 때문에 허리뼈와 더불어서 사람 인체에서 가장 약한 뼈이다. 실전 검술에서는 상대를 제압할때 몸통과 더불어서 가장 먼저 노리는 곳이 목이며, [[중세]]시대 때는 몸통 못지않게 목을 노려 상대를 죽이기도 한다. 아무리 상대가 두꺼운 갑옷을 입었다고 하더라도, 가장 방어력이 낮고 확실하게 적을 죽일 수 있는 부분은 역시 헬멧과 플레이트 사이의 틈인 목이기 때문이다. 마찬가지의 이유로 예전 무술에서도 손날이나 메주먹, 팔꿈치 등으로 목을 노리는 동작들이 많았다. 공방의 수준이 높아진 현대 격투기에서는 글러브 끼고 정권으로 턱에 충격을 주어 상대를 KO시키는 게 기본이지만, 호신술이나 옛 무술의 이론을 설명할 때, 군용무술 계통에서는 목도 타점이 될 수 있다는 걸 알려는 준다. 목근육을 단련하면 펀치를 얼굴에 맞았을 때 충격을 줄일 수 있다. 복싱선수 중 대표적으로 목이 굵은 인물로 타이슨이 있다. 만화 [[스카이 레슬러]]에 등장하는 비밀 레슬링 조직인 '타이거 홀'에서는 "목은 단련하거나 보호 장구를 이용할 수 없으므로 상대에게 노출시키지 않는 것이 최선의 해결책이다."라고 가르친다. 정확히 말하자면 목을 지탱하는 상부 승모근과 견갑거근을 발달시켜 머리를 향한 충격을 완화하게 만들 수는 있으나, 이는 목 이외의 부근에 타격을 입었을 때나 가능한 이야기지 목을 직접적으로 맞아 혈관이 상하는 경우에는 즉사까지도 가능하다. 타격 뿐 아니라 관절기 등 조르는 등의 심한 압박을 받을 경우엔 사지마비와 같은 심각한 후유증이 남을 수 있으니 목을 단련했다고 안전을 소홀히 하면 안 된다. [[미식축구]]는 상대와 많이 부딪히고 박치기가 많은 특성상[* 실제로 뇌 손상이 심한 스포츠 중 하나로도 꼽힐 정도. [[만성외상성뇌병증]](CTE)는 미식 축구의 고질병으로도 여겨지고 있다.[[https://www.donga.com/news/Sports/article/all/20170817/85855090/4|#]]] 목 부상 방지를 위해 목근육 단련은 가히 필수적이며, 전후좌우로 충격을 받기 일쑤인 [[모터 스포츠]] 또한 목근육 단련은 매우 중요하다. 자동차 접촉사고가 났을때 제일 먼저 잡는 부위가 어디인가를 생각해 보자. 이렇기 때문에 실제로 전 세계 구급대원들이 원인불상으로 의식을 잃은 환자나 교통사고는 물론이고 단순 추락사고의 환자라도 무조건 경추보호대부터 빠르게 채우고 시작한다. 매우 약한데 중요하기도 한 목뼈가 손상을 입었을 가능성이 높기 때문이다. 맨손으로 사람 목을 쳐서 기절시키는 수법이 있으나 절대로 따라해서는 안 된다. 기절놀이 등에서 흔히 쓰이는 수법인데 잘못하면 [[살인|사람을 죽일 수도 있다.]] 특히나 성인 남성이 어깨힘을 실어 치면 '''정말 생명이 왔다갔다 한다'''. 목을 쳤을 때 어떻게 되는지 보고 싶다면 [[https://www.youtube.com/watch?v=xq-zjDiElt0|본 영상]]을 보도록 하자. 건장한 성인 남성도 픽픽 쓰러지는 것을 볼 수 있다. '''절대 따라해선 안된다.''' 요즘은 아니지만 옛날 도장에서는 목을 공격하는 방법을 따로 가르쳤다. 상부승모근, 벌어진 어깨와 더불어 목 근육이 발달되어 있으면 대부분의 사람들에게 운동 꽤나 했다는 인상을 준다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기