문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 뱅붕 (문단 편집) === 뱅붕의 다이어트 비법 === 최근 다이어트를 성공한 뱅붕을 보며 많은 트수들이 다이어트 비법에 관하여 질문을 하였고, 뱅붕은 자신의 다이어트 법을 '3수저 다이어트'라 하였다. '3수저 다이어트'란 한끼를 먹을 때 딱 3숫가락만 먹는 다이어트법으로, 뱅붕은 본인 같이 활동량이 적은 스트리머라 가능했던 것이므로, 본인의 활동량을 잘생각해서 먹는 양을 조절할 것을 당부하였다. 또한 1시간 동안 안산천을 걷고 뛰었으며 팔굽혀펴기 20회 윗몸일으키기 20회를 하였다고 한다. 이러한 다이어트법으로 지금 외모를 갖게 될 때까지 2달에서 2달 반이 걸렸으며[* 89kg에서 시작해서 2018년 11월 현재는 60kg 초반대] 뱅붕은 하루에 한끼에서 두끼 정도만 먹는다고 한다. 또한 자기 전 음식섭취는 안된다고 강조하였다. 다만 본인은 무리한 다이어트+무리한 일정강행으로 인해 면역력이 떨어지면서 람세이헌트 증후군에 걸리고 말았다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기