문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 붕붕드링크 (문단 편집) == 주의사항 == '''식사는 필수.''' 배가 부르면 잠이 온다고 저녁을 거르고 붕붕드링크만 마셔대면 빈 속에 자극적인 액체가 한가득 들어오므로 위장이 [[버틸 수가 없다]]. 게다가 기껏 각성 상태로 만들어놔도 뇌세포를 움직일 에너지가 딸려서 글자 그대로 좀비가 되어 퍼지는 경우가 많다. 마린에 스팀팩은 먹였는데 체력이 없어서 그냥 적 앞에 으아아아 돌격시키다 죽어나가는 꼴. 가볍게라도 식사를 하고 야근에 대비하도록 하자. 사람의 기초 대사량은 1,500Kcal 정도고 뇌는 가만 있어도 에너지 소비량의 1/5을 잡아먹는다. 삽질까지는 하지 않더라도 공부를 열심히 하면? 당연히 그만큼 더 쓴다. --등가교환-- 뇌 활동에는 [[포도당]]이 필수적이며--그러니까 포도당 캔디도 빻아 넣자--, 비타민은 피로 해소에 효과가 있다. 일단 단것을 먹는다는 게 영양 섭취도 있지만 뇌의 스트레스도 풀어주는데다, 바로 혈당을 올려 활력을 불어넣는다. 그런데, 수용성 비타민인 경우 대개 신장에서 걸러주는데, 고농도의 비타민을 단시간에 섭취하는 것이 각성에는 좋을지 모르나, 신장에는 무리를 줄 수도 있다.[* 비타민을 사발로 퍼먹지 않는 이상 거의 없다.] 사실 비타민보다 더 위에 무리를 줄 수 있는 것은 비타민을 안정적으로 유지시키기 위해 첨가하는 것들이다. 이를테면 [[구연산]] 자체는 분해되기 때문에 인체에 무해하지만 위궤양 등이 있는 경우에는 섭취를 권하지 않는다. 붕붕 드링크를 마시게 되면 상용품을 여러 개 섞음으로서 각성성분이나 영양소를 과다하게 섭취하게 된다. 이는 간과 신장에 큰 무리를 준다는 문제가 있다. 특히 각성제 역할의 [[카페인]]의 과다섭취는 해당문서에서도 확인할수 있듯 다양한 부위에 여러 부작용을 가져온다. 만약 제조한 붕붕드링크에 박카스 + 레모나가 들어가 있는 경우 극히 미량이지만 '''발암물질'''인 벤젠이 생긴다. 박카스 안에 들어간 보존료인 안식향산나트륨(=sodium benzoate)이 산성 환경[* 비타민C의 다른 이름은 아스코르브'''[[산(화학)|산]]'''(ascorbic '''acid''')이다.]에서 분해되어 소량(최대 0.02mg/ℓ, 하지만 기준치는 0.01mg/ℓ)이나마 '''벤젠이 생성'''되기 때문에 그다지 좋지는 않다. 박카스 D부터는 해당 물질이 다른 걸로 대체되었으므로 괜찮다고 한다. [[잠]] 항목에서도 확인할 수 있지만 잠을 안 잘 수는 없다. 아무리 많은 각성성분화 영양소를 강제로 섭취하더라도 피로는 쌓이고 쌓인 피로는 결국 몸에는 무리를 하려는 일의 효율을 감소시킨다. 차라리 적당한 수면이 효율을 상승시키고 부작용이 적다는 점을 기억할 것. * 수면은 당신 두뇌의 기능을 100% 회복시킨다는 점을 잊지 말자. 붕붕드링크로 연장된 각성시간은 뇌 기능을 기하급수적으로 깎아먹는다. 대신 그 시간동안 잠 안 자고 공부해서 늘어난 지식(데이터베이스)이 시험에서 힘이 되는 것이다. 붕붕드링크를 들이켜가며 며칠 밤을 샌 당신은 분명 시험장에서 100% 능력을 발휘했다고 만족할테지만, 실은 100의 스탯 중 70(사고력)이 잠긴 상태에서 남은 30(기억력)의 스탯만 100%의 능력을 발휘한 것이다. 즉, 외운 내용을 꺼내기는 하지만 재치있게 활용하는 능력은 사라지게 되는 셈. 지속적인 수면부족과 붕붕드링크와 각성제와 진정제를 습관적으로 사용하면서 밤을 새면 육체건강과 정신건강에 매우 안 좋다. 각성효과시 뇌에서 [[도파민]]이 과다분비되고 거기에 길들여진 뇌가 더 많은 도파민을 요구하게 됨으로써 각성효과에 점점 내성이 생기며 그에 따른 반대급부로 우울증 및 기타 정신질환이 생길 수 있다. 밤샘 자체가 고혈압, 당뇨병, 심장질환의 대표적이고 주요한 위험요인이다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기