문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 붕소 (문단 편집) == 인체 효능 == 붕소는 다른 미네랄과 달리 필수 영양소는 아니지만, 생각보다 체내에서 다양한 효능을 발휘한다는 것이 입증되었다. * [[비타민D]]의 흡수율을 증가시키고 반감기를 연장시킨다. * 산화 스트레스를 감소시켜 항산화 작용을 한다. * [[에스트로겐]]과 [[테스토스테론]]의 분비를 증가시킨다.[* 특히 활성형 테스토스테론이라 불리는 '유리 테스토스테론'] 때문에, 골밀도와 근육량 증가에 도움을 줄 수 있다. * 인슐린의 작용을 도와 [[당뇨병]] 환자들의 인슐린 저항성을 감소시킨다. * 인지능력을 향상시킨다.[* 때문에, [[알츠하이머]] 치료에 주로 사용된다.] * [[칼슘]]의 배설을 감소시켜 [[신장결석]]을 예방한다. * 항균작용을 한다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기