문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 자각몽/방법 (문단 편집) == 방법 (장비) == 자각몽을 인지하는데 도움을 줄 수 있는 장비들이 존재한다. RAM수면을 감지하고 특정 자극을 줘서 자각몽을 인지시키는 장비와, RAM수면을 감지하는 것과 무관하게 특정 자극을 주는 방식으로 나뉜다. 전자가 기술을 요하므로 좀더 고가이다. 또한 자극 방식은 전류자극, 빛 자극 등등으로 나뉘어져 있다. >Hypnodyne의 '''ZMax''' >뇌파를 측정하기 위한 장비로 각 대학교 연구용으로도 활용될 정도로 완성도가 높은 제품이고, RAM수면을 추적하여 특정 전류 자극을 통해 루시드드림을 유도하는 기능이 따로 존재한다, 옵션에 따라 1000$의 고가의 가격대를 형성되어 있다. >각 장비에 따른 실제 효과에 대해 결과를 정리한 [[https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2019.00428/full|논문]]도 있다. 이 논문에 따르면 다른 장비에 비해 효과를 볼 수 있는 장비라 한다. >foc.us의 '''v3''' >뇌 전류자극을 통해 집중력 향상을 하는 [[뉴로피드백]] 기능이 주된 장비이나, 최근 루시드드림 유도기능이 포함 되었다. >[[tACS]]기술의 40hz 0.125mA 로 이론상 루시드드림에 도움을 줄 수 있음, 약 450달러[* Vagus Nerve Stimulator모델은 300달러이나, 귓볼을 통한 미주신경자극 위주의 뉴로피드백 자극기이므로, 루시드 유도기능이 없는 다른모델이니 주의] >[[tACS]][* 경두개 교류 자극(tACS: transcranial alternative current stimulation)]기술의 40hz 자극 방식은 아래의 연구결과에 아이디어를 얻고 포함시킨것으로 보인다. >20~40hz사이의 tACS 전류자극 방식으로 전전두엽쪽 뇌에 자극을 주었더니 루시드드림의 성공확률을 77%까지 높였다는 독일 연구진의 연구결과가 있다. 그중에 40hz가 가장 효과가 좋았다. >[[https://www.nature.com/articles/nn.3719.epdf?referrer_access_token=9Tfd9gCOjhmjJ99qLJA0RtRgN0jAjWel9jnR3ZoTv0NMJX-e58w7wIsk_Aecpf542dQWR8O1rUFA_HuZelRwZxV11gmP5-2Jl_WdZLajhnE2NTSSyW6I_02xukpEMODmZ9DxrTf7hPM4Sayj-ObrwJzQguGOm9l2BdVsdzYkaewnBiHgMAvppyBsSaHtaD1RnZQAKgwOMAsmiAp65qVQk-2F-n0t3HZkf9XSBr1XhPO1jat7x7VvR_Q41x-rkB1C|Induction of self awareness in dreams through frontal low current stimulation of gamma activity]] >'''NeuroMyst''' (뉴로미스트) >뇌 전류자극을 통해 집중력 향상을 하는 [[뉴로피드백]] 기능이 주된 장비이나, tACS의 40hz 1mA 기능이 포함되어 있어서 이론상 루시드드림에 도움을 줄 수 있음. 약 140달러 >'''Remee'''(레미) >안대이다. 안대의 눈쪽에 부착된 LED불빛이 깜빡이도록 하여 수면중에 꿈을 자각하는데 도움을 줄 수 있다. [[킥스타터]]를 통해 만들어졌다. 95$(10만원 정도.) [[http://www.thishall.com/2012/11/remee.html|링크]] 특정시간대를 설정하거나, 깜빡이는 패턴을 바꿀 수 있다. >단점으로는 RAM수면 시간대를 맞춰서 (예를들면 4시 30분뒤) 깜빡이도록 설정해도 실제 RAM수면과 다를 수 있으므로 효과가 없거나 수면에 방해를 줄수도 있다. --불빛이 쌔서 오히려 잠에 깰 수 도 있다-- >'''오로라 스마트 헤어밴드''' >299달러에 판매. [[https://iwinks.org/about/aurora|링크]] EEG를 사용한다. >'''Luci™''' >150달러에 판매 중이다. [[https://www.kickstarter.com/projects/caluka/lucitm-advanced-lucid-dream-inducer|링크]] >이 물건 같은 경우「This is a dream, Take control. (이건 꿈입니다, 제어하십시오.)」라고 소리가 흘러나와, 자각몽을 유도한다고 한다. [[http://hrdsk.egloos.com/1335183|2ch이야기]] 이 킥스타터 프로젝트는 모금 목표치에 도달하지 못해 취소되었다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기