문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 자각몽/방법 (문단 편집) === DEILD(데일드) === '''Dream-Exit Initiated Lucid Dream''' DEILD, 데일드는 WILD 기법으로 만들어진 방법 중 하나이다. 쉬운 방법을 자랑하지만, 한동안 많은 사람들에게 알려지지 못하였다. 하는 방법은 매우 간단한데, 가끔 밤에 자다가 도중에 깰때, 털끝도 움직이지 않는 생각으로 움직이지 말고, 눈도 감고 숨만 쉬면서 정신을 깨어있게 한다.[* 깨고 나서 뜸 들이지 말고 매우 짧은 간격으로 바로 몸과 정신을 이완시켜야 한다.] 이 방법의 가장 큰 장점은, '''속도가 굉장히 빠르다'''는 것이다 어느 정도로 빠르냐면, 중간에 깨고 다시 눈을 감자마자 과도기가 오는 느낌이다. 과도기가 없이 꿈으로 바로 가는 경우도 있다. 자신도 모르게 조금이라도 까딱 움직이면 실패할 수 있으니 주의하자. 또한 5초 안에 과도기가 오지 않는다면 실패로 볼 수 있다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기