문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 자각몽/방법 (문단 편집) === MILD(마일드) === '''Memory-Initiated Lucid Dream''' MILD, 마일드는 인터넷에 많이 알려져있는 방법중 하나이다. 그래서 블로그, 카페 등에서 쉽게 찾아볼 수 있는데 조금씩 다 다르다는 걸 확인할 수 있다. 보편적인 방법으론, 잠에서 깨어난 뒤 '나는 이제 꿈으로 들어간다....'라는 생각과 내가 꾸고 싶은 꿈의 장면, 배경들을 생각하는 것이다. 위의 방법을 잠들 때까지 계속 하다보면 꿈의 시작은 자기가 생각한 배경일 것이다. 이때 주의사항은 중간에 흐름이 끊어지면 안된다는 것이다. 의식이 흐려지면 안되고 끝까지 의식을 가지고 자연스럽게 마무리해야 한다는 점이다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기