문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 조깅 (문단 편집) == 개요 == [[파일:060614_0916_2.png|width=500]] Jogging. [[http://en.wikipedia.org/wiki/Jogging|위키백과 Jogging]] "'''천천히''' 뛰다." 라는 뜻의 영단어 동사 jog의 동명사형이다.[* 단모음(o) + 단자음(g)으로 끝나는 형태이므로 자음(g)이 하나 더 추가되고 ~ing형태가 붙어 Jogging이 된다.] 대표적인 유산소 운동이며, [[건강]] 유지나 [[운동]] 등의 목적으로 천천히 달리기하는 행위를 말한다. [[골다공증]]이 심한 환자에게 걷기와 이것이 주로 권해진다. 운동선수의 기초체력단련이나 아마추어 [[육상]]선수/[[경찰공무원]]&[[소방공무원]] 수험생의 기록측정 등의 '''러닝([[달리기]])'''과는 다르며, 조깅은 러닝의 하위버전이라고 할 수 있다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기