문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 주름 (문단 편집) == 주름을 없애는 데 도움이 되는 방법 == 세월의 흐름을 막을 수 없기에 주름살을 받아들여야 되는 건 당연하지만 주름을 제거하고자 하는 그리고 피부 탄력을 되살리고자 하는 사람들의 욕망도 막을 수 없기에 주름살을 없애는 방법은 동서고금을 막론하고 매우 중요한 주제이다. 특히 주름살이 생기는 원인은 피부건강 외에 혈액순환이나 기본 체질도 많은 영향을 미치기 때문에 가장 중요한 것은 자신이 어떤 체질이고 몸관리를 어떻게 해나가는지가 그것이다. 주름살 제거하는 방법으로 알려진 것들은 다음과 같다. 몇몇은 음식과 관련이 있으며 다른 것들은 행동 습관과도 연관이 있다. 구체적으로 확인해보면 * 피부과에 방문하여 주기적인 관리를 받는다. 가장 돈이 많이 드는 방법이지만 가장 효과는 확실하다. * 스킨/로션 등의 제품을 이용해 적절한 수분 공급을 한다. * 등을 대고 반듯하게 자서 주름살이 잡히지 않게 방지한다. * 피부에 주름이 잡히는 표정을 자제한다. * [[눈(신체)|눈]]을 가늘게 뜨고 보지 않는다. 만약 눈이 나쁘다면 [[안과]]에 방문해 교정을 받도록 하자. 안경을 착용하는 경우 콧잔등이 눌려 피부에 영향을 줄 수 있으므로 렌즈를 착용하는 것도 피부에 좋은 방법이나 안과학적으로 권장되는 교정 도구는 안경이다. * 얼굴을 포함한 피부를 씻을 때 적절한 빈도와 온도로 씻는다. [* 일반적으로 너무 뜨겁지도, 차갑지도 않은 미지근한 온도를 권장한다.] * [[비타민C]]를 섭취한다.([[http://www.kormedi.com/news/article/1218416_2892.html|참조 기사]]) * 자외선 차단제를 이용해 [[햇빛]]을 피한다. [[https://m.kmib.co.kr/view.asp?arcid=0010823159|사진을 보면 그 중요성을 명확히 알 수 있다.]] *[아지렐린 펩타이드 or 레티놀 따위의 화장품을 통해 관리한다.] 음식을 이용한 팩은 일상적으로 집에서 음식을 조리할 때 사용되는 것으로 많은 주부들이 사용하기 쉬운 방법이기도 하지만 기본적으로 피부는 흡수 기관이 아니며 노폐물 배출 기관이기에 식품을 이용해 팩을 하는 것은 큰 의미가 없다. 식재료 속 수분에 의해 촉촉해지는 효과 정도만 있을 뿐. 그냥 시중에 판매되는 스킨/로션 사용을 추천한다. ([[http://strogay.tistory.com/423|참조 기사]])저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기