문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 카페인 (문단 편집) == 흡수 시간 == 카페인의 흡수 속도는 매우 빠르다. 45분 내로 99%가 흡수된다. 위벽에서 주로 흡수되기에 효과가 비교적 '''빠르게 나타나는 편이다.'''[* 다만 카페인의 작용 과정은 [[자몽]]과는 관련이 없다. 자몽은 장에서 CYP450 계열 효소들을 불활성화시켜서 약물의 흡수율을 높이면서 부작용을 발생시키는데 카페인은 위에서 대부분 흡수되기 때문.] 카페인 농도는 10분~45분 동안 가장 많고, 이후 간에서 대사되면서 점차 감소한다. [[https://www.medicalnewstoday.com/articles/321784|#]] 카페인이 혈류로 들어가기까지의 시간간격이 있기 때문에 일반적인 카페인의 섭취 시(음식물로 섭취) 즉각 효과를 보긴 어렵다. 그 사이에 일어나는 각성효과는 음식물에 들어간 당에 대한 몸의 반응이라고 한다. 또한 카페인에 의한 심계항진[* 매체에서 흔히 다루는 '''[[심쿵]]'''을 뜻하는 의학 용어. 말이 어려워서 그렇지 심박수가 올라간다는 얘기다. 이게 심해져 심장이 컨트롤이 안 되는 게 바로 '''[[심근경색]]'''.] 등은 있을 수 있으나 하루 1~2잔 기준의 적당한 수준의 카페인은 [[부정맥]]과 아무런 영향이 없다고 한다. [[https://amc.seoul.kr/asan/depts/heart/K/bbsDetail.do?menuId=4659&contentId=264545|#]] 카페인의 [[반감기]]는 개인의 간 상태 또는 나이 및 다른 약물 복용 여부 등에 따라 다르다. 보통 성인의 경우 3~7시간 정도. 흡연자의 경우 카페인 분해가 빨라서 30% ~ 50% 정도로 반감기가 줄어든다. 체내 카페인은 섭취 후 48시간이면 거의 배출된다. 다만 카페인 배출과 회복은 별개의 개념으로, 내성회복은 아무리 소량을 섭취하더라도 섭취하기 이전으로 회복하기 위해서 최소 2주가 필요하다. 적어도 2주 이상 섭취를 중단하지 않으면 상처가 아물기 전에 다시 상처를 내는 것과 동일하다고 생각하면 된다. 카페인 복용 기간이 길수록 중단시간도 비례하여 증가한다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기