문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 키다리형 (문단 편집) === [[파토코치]]와의 마찰 === [youtube(OVl_68NlM5Y)] 불량헬스2의 저자이자 유튜버인 [[파토코치]]와 가벼운 저격전이 있었다. 시작은 파토코치가 초보자에게 [[래터럴 레이즈]]를 가르치는 트레이너는 걸러라라는 요지의 영상을 올리자 시청자들이 키다리형의 개인방송 질문에 초보자는 사레레를 하면 안 되느냐는 질문을 지속적으로 올렸고, 키다리형은 초보자의 기준이 무엇이냐고 어차피 언젠가는 사레레를 할텐데 일단 뭐든 잘 하라는 이야기를 남겼다. 키다리형 본인은 해당 영상이 누군가를 저격한 것이 아니라고 하였으나 파토코치는 그것을 저격으로 받아들였는지 반박 영상을 올리고 키다리형을 직접 언급하며 한정된 시간 내에서 초보자가 빠르게 근육량과 스트렝스를 키우는 데에는 프레스류가 더 좋다는 요지였다며 입장을 밝혔다. 물론, 프레스 류가 초보자의 어깨 근육의 부피감을 키우는 데에는 좋은 것은 사실이지만, 측면삼각근의 근비대에는 레터럴 레이즈가 가장 효율적이기 때문에 이에 대해서는 헬스 커뮤니티에서도 의견이 갈렸다. 이에 키다리형은 따로 영상을 찍지는 않았으며 직접 파토코치의 해당 영상에 댓글을 달고 저격의 의도가 없었다고 이야기했고, 그 과정에서 양측 유튜버의 구독자들간의 신경전이 일어날 기미가 보이자 키다리형을 저격한 파토코치의 두 번째 영상은 삭제되었다. 헬스 커뮤니티에서는 파토코치의 제목 어그로를 별개로 보면 양측 모두 일리가 있는 발언이었고, 중간에서 와전되어 전달된 것이 근본적인 문제였다는 것이 중론. 그리고 20년 2월에 파토코치가 루마니안 데드리프트를 하지 말라는 영상이 논란이 되면서 키다리형의 채널에 시청자들의 질문이 쏟아졌고, 그에 대해 어떤 운동을 무조건 하지 말라고 하는 것은 위험한 관점이며, 어떤 운동이든 다치지 않고 하는 것이 맞다고 밝혔다. 땅데드를 먼저 익히라는 주장에는 동의했지만, 루마니안 데드리프트를 하면 안 된다고 주장한 것은 동의하지 않으며, 잘못된 주장이라고 지적했다.([[https://youtu.be/Nksg2ToGpqM|영상]]) 이하 영상 배댓 전문. >하지 말아야 하는 운동이 참 많아지는 것 같아 안타깝습니다. 어떠한 운동도 그 운동을 하지 말아야 하는 이유를 찾고자 한다면 2~3가지 혹은 그보다 많은 이유를 찾을 수 있습니다. 안좋은 점을 찾아 초보자들에게 전달하면 과연 위험하지 않은 동작이 뭐가 있을까요? > >마케팅중에 가장 효과가 좋은 마케팅이 [[공포 마케팅|공포마케팅]]이라고 합니다. 최근 시청자분이 이야기 해주신 내용중에 루마니안 [[데드리프트]]는 매번 가동범위가 다르기에 위험한 동작이다.호흡을 중량을 들어올린 상태에서 내뱉기에 위험하다....... 라고 들었습니다. 이 이야기를 들었을때 제가 가진 지식이 부족해서인지 모르겠으나 그런 논리라면 [[스쿼트]]는 과연 초보자들에게 안전한 동작일까?? > >같은 논리로 스쿼트는 꼭 해야하는 운동이고 루마니안 데드리프트는 하면 안되는 동작일까? 사실 이해가 되지 않았습니다.우리가 알고있는 3대 꼭 해야하는 운동이라는 스쿼트,[[벤치프레스]],데드리프트(컨벤) 이 3가지 동작은 초보자들에게 안전할까요? 어찌보면 가장 위험한 세 동작일 수도 있습니다. 그럼에도 이 3가지가 꼭 해야하는 운동이 된 이유는 어떠한 목적을 가지고 운동을 하더라도 기본이 되는 운동이기에 그렇다고 생각합니다. 하지만 안타깝게도 모든 동작이 그렇지는 않죠. > >그 사람에 목표에 따라 꼭 해야하는 운동일 수도 있고 안해도 되는 운동 혹은 하면 안되는 운동이 될 수 있다고 생각합니다. 호흡법,동작,중량 이 모든것들이 처음부터 완벽하게 되는 사람은 아무도 없습니다. 처음에는 정말 가벼운 중량(자세에만 집중할 수 있는)혹은 맨손으로 동작과 호흡법을 연습하고 동작과 호흡법이 익숙해지면 중량을 너무 과하지 않게 조금씩 올려가면서 꾸준히 트레이닝 한다면 왜 그 동작이 위험한 동작이 될까요... 그리고 왜 절대 하면 안되는 동작이 될까요? 본인에게 필요없다고 해서 하지 말아라 할 필요없다 이런 이야기들은 무책임하다 생각합니다. 누군가에게는 꼭 필요한 동작일 수 있기에 그 동작을 최대한 부상없이 성장에 도움이 될 수 있게끔 방법을 제시해주는 것이 옳은 방법이 아닌가 생각합니다. 2020년 파토코치가 여러 논란으로 유튜브 채널을 닫자 역으로 키다리형의 채널에 수많은 [[성지순례]] 및 응원의 메시지가 쏟아졌다. 다만 키다리형은 해당 사태에 상당히 [[https://youtu.be/ZO5gLER8RhI|착잡해하면서]] 종목의 차이에 따라 운동 방법이 달라지는 것이고, 그 선을 넘지 않는 것이 중요하며 누가 옳다 그르다고 할 수는 없다고 밝혔다.저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기