시저스 초크는
사이드 컨트롤(마운트)자세에서 할수 있는 초크중 하나다.
첫번째로 내
한 팔이 상대방 목뒤로 넘겨서 바로 위에있는 가슴깃을 잡는다. 그다음 그
팔을 목뒤로 넘겨서 내 손날이 상대방 목을 누른 상태에서 내 골반을 상대방 다리쪽으로 한다 그리고
한 다리를 굽히고 힙을 올리면서 내 손날쪽에 내 체중을 실으면 기도쪽이 졸려서 탭을 받을수 있다.
![파일:CC-white.svg](//obj-sg.the1.wiki/svgs/d/c0/0a/1564a7f2c6092961f7613ec2e1ccf9ea3baaac30d0ed4ab23c5c490fdbe2d204.svg)
이 문서의 내용 중 전체 또는 일부는 2023-12-05 13:30:10에 나무위키
시저스 초크 문서에서 가져왔습니다.