데니스 울프

덤프버전 :


보디빌딩
Bodybuilding

[ 펼치기 · 접기 ]
연관 학문

영양학

운동생리학

인물

세르히오 올리바

브랜든 헨드릭슨

레이먼트 에드몬즈

카이론 홀던

이준호

종목, 이론, 관련 용어
종목

IFBB(맨즈 피지크 • 클래식 피지크 • 피규어 • 비키니) • 미스터 올림피아미스터코리아 • 미스터 서울 • AGP • NPC • 머슬 매니아 • YMCA • 보디빌딩 • NABBA • UNF • 뉴욕 프로 • 템파 프로 • 아놀드 클래식 • 김준호 클래식 • 이승철 클래식 • 전국체전

이론

머슬 메모리무분할 운동점진적 과부하근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번강제반복고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI글리코겐 로딩오버트레이닝베르그만의 법칙볼프의 법칙

관련
용어


핵심 부위 및 관련 문서

어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비근육골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제윙스팬(리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 삼각근광배근대흉근등세모근(상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근이두근 • 복직근 • 전거근




파일:데니스 울프.jpg
본명
데니스 울프(Dennis wolf)[1]
국적
독일 파일:독일 국기.svg
출생지
키르기스스탄, 토크마크시[2]
생년월일
1978년 10월 30일 (45세)

180cm(5ft 10in)
몸무게
120kg(시즌기), 140kg(비시즌기)
별명
The Big Bad Wolf
SNS
파일:유튜브 아이콘.svg 파일:인스타그램 아이콘.svg

1. 소개
2. 수상 경력
3. 여담



1. 소개[편집]


은퇴한 독일의 IFBB 프로 보디빌더. 데니스 울프(Dennis wolf)는 미스터 올림피아 타이틀은 따내지 못했지만 큰 사이즈와 프레임을 자랑하며 오랜기간 올림피아 탑 레벨에서 오랜 기간 기량을 유지했던 선수이다. 늑대를 닮은 외모와 이름으로 인해 The Big Bad Wolf 라는 별명으로 불렸다.
파일:데니스 울프 마커스 룰.jpg
같은 독일 국적의 보디빌더 마커스 륄(위)와 비교

이 사진에서 보면 울프가 사이즈로 꽤 많이 밀리는 모습이다. 사실 여기서 데니스 울프는 Hands closed 머스큘라, 마커스 륄은 Hands on hip 머스큘라 포즈를 취했다. 그러나 마커스룰이 좀 더 뒤에 있다는 사실을 감안해보면 실제로 보여지는 사이즈의 차이도 사진과 비슷하다. 데니스 울프의 상체가 크기가 작은 수준이 아닌 올림피아 탑 레벨임에도 저런 신기한 사진이 나온 것은 마커스 륄의 너무나도 거대한 삼각근가슴, 때문이다.

파일:데니스 울프_로니 콜먼.jpg
역대 최강의 보디빌더라고 불리는 로니 콜먼과의 비교


2. 수상 경력[편집]


2018 아놀드 클래식 – 12위
2015 EVL's Prague Pro – 4위
2015 미스터 올림피아 – 4위
2014 산 마리노 프로 – 2위
2014 EVL's Prague Pro – 1위
2014 아놀드 클래식 유럽 – 1위
2014 미스터 올림피아 – 4위
2014 아놀드 클래식 – 1위
2013 아놀드 클래식 유럽 – 3위
2013 미스터 올림피아 – 3위
2012 EVLS Prague Pro – 1위
2012 아놀드 클래식 2012 – 2위
2012 미스터 올림피아 – 6위
2012 아놀드 클래식 – 2위
2011 Sheru Classic – 5위
2011 미스터 올림피아 – 5위
2011 Australian Pro – 1위
2011 아놀드 클래식 – 2위
2011 Flex Pro – 4위
2010 미스터 올림피아 – 5위
2010 뉴욕 프로 – 3위
2009 미스터 올림피아 – 16위
2008 미스터 올림피아 – 4위
2007 미스터 올림피아 – 5위
2007 Keystone Pro Classic – 1위
2007 뉴욕 프로 – 3위
2006 미스터 올림피아 – 16위
2006 스페인 그랑프리 – 3위
2006 Montreal Pro Championships – 5위
2006 유로파 슈퍼쇼 – 7위


3. 여담[편집]


전체적인 다이어트 수준에 비해 둔근의 다이어트 강도가 매우 안좋아보인다. 선천적으로 둔근의 지방이 가장 마지막에 빠지는 체질인 듯.

외모와 이름, 또 The Big Bad Wolf 라는 별명에서도 알 수 있듯이 늑대와 연관이 있었다. 실제로 미스터 올림피아같은 쇼에서 개인포징 때 항상 늑대 울음소리와 등장했다.[3]

2016년에 당한 부상으로 인해서 1년 이상 공백기를 가졌지만 2018 아놀드 클래식에서 복귀했다. 그러나 이전과 확연하게 다른 작아진 몸에 팬들은 충격에 빠졌다. 짧지만 두터운 광배근, 넓은 프레임, 두터운 사지 근육은 전부 사라지고 쉐입도 망가지며 은퇴를 하게 되었다.

서양인임에도 굉장히 보디빌딩적으로 불리한 체형을 갖고 있다. 등의 두께와 너비를 동시에 갖은 선수임에도 타고난 광배근의 길이가 매우 짧다. 따라서 상대적으로 타고난 광배근의 길이가 짧은 동양인들은 그의 운동 방법이나 포징으로 시각적인 단점을 극복할 수도 있다.


독일계인데 키르기스스탄 출생인데 이민사는 독일계 러시아인 중앙아시아 참고


파일:크리에이티브 커먼즈 라이선스__CC.png 이 문서의 내용 중 전체 또는 일부는 2023-11-22 22:13:08에 나무위키 데니스 울프 문서에서 가져왔습니다.

[1] 러시아어 Деннис Вольф[2]소비에트 사회주의 공화국 연방 소속[3] 비슷한 예로 2022 올림피안 하디 추판도 별명이 페르시안 울프이다.