명상(포켓몬스터)

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[include(틀:포켓몬 기술, 에스퍼=, 변화=,
파일=명상 1.png, 파일2=명상 2.png,
한칭=명상, 일칭=めいそう, 영칭=Calm Mind,
위력=-, 명중=-, PP=20,
효과=조용히 정신을 통일하고 마음을 가라앉혀서 자신의 특수공격과 특수방어를 1랭크 올린다.,
성능=랭크)]

조용히 정신을 통일하고 마음을 가라앉혀서 자신의 특수공격과 특수방어를 올린다.

포켓몬스터의 기술. 3세대 이후 기술머신 04번, 레츠고 시리즈에서는 33번, 8세대 기술레코드 49번, 9세대 기술머신 129번이다.

Meditate가 아닌 이런 이상한 이름이 돼 버린 이유는 meditate는 요가포즈가 가져갔기 때문이다.

3세대에 등장한 기술로, 특수계 포켓몬의 주력 랭업기 중 하나. 동기 기술로는 공격/방어를 올려주는 벌크업이 있다. 칼춤의 특수 버전인 나쁜음모가 없을 경우 특수계 포켓몬의 주력 랭업기가 된다. 잘 쓰는 포켓몬으로는 스이쿤, 가디안, 라티아스, 맘박쥐 등이 있다. 이 중에서 맘박쥐는 숨겨진 특성인 단순[1]으로 명상 한 번에 나쁜음모와 망각술 효과를 동시에 가지는 것이 가능하다.

나쁜음모나 칼춤에 비하면 올라가는 랭크가 적은 편이지만, 루나아라, 플레이트형 아르세우스 등 빌드업에 능한 포켓몬들은 오히려 이 기술과의 시너지가 엄청나다.

5세대에는 스피드도 1랭크 올려주는 나비춤#포켓몬스터의 기술이 등장했지만, 그 기술은 배우는 포켓몬이 많지 않다.

본작에 보면 에스퍼 타입 관장들이 유달리 많이 주는 기술머신으로, 풍&란, 파레리그의 초련, 고지카를 이길 시 받게 된다.

5세대까지는 분홍색 오라 정도만 나오는 이펙트였지만, 6세대 들어와서는 화면에 어두워지고 거기에 물이 한 방울 떨어지며 파문을 일으키는 진짜 "명상"같은 느낌의 기술이 되었다.

영문명인 Calm mind는 '마음을 진정시키다'라는 뜻으로 정신을 집중시키는 '명상'과는 대조적이다.