고민정(크로스핏)
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고민정
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1. 개요[편집]
대한민국의 크로스핏 선수이자 유튜버.
피지컬: 100 - 언더그라운드 참가자이다.
2. 출연[편집]
3. 여담[편집]
- 2022년 기준 운동 경력은 총 4년이라고 한다. 헬스 2년, 크로스핏 2년 했다고 한다. #
- 운동을 시작한 계기는 어렸을때부터 몸 좋은 외국 언니들이 멋있어 보여서이다. 그렇게 될려면 헬스장을 가야 되서 운동을 시작했다고 한다. #
- 크로스핏을 시작하는 계기는 크로스핏하는 여자 영상이 너무 멋있어서 시작을 했다고 한다. #
- 식단 관리는 보통 오트밀과 닭가슴살을 먹는다고 한다. 점심, 저녁은 마음대로 먹는다고 한다. 좋아하는 음식은 과일이랑 고기라고 한다. 그리고 최애음식은 파인애플이라고 한다. #
- 좋아하는 운동은 역도 동작이 들어간 운동을 좋아한다고 한다. 달리기는 싫어했는데 하다보니까 괜찮다고 한다. #
- 본인피셜 내추럴이라고 한다. #
- 운동 루틴과 강도는 하고 싶은 대로 한다고 한다. 하루 운동시간은 몸 푸는 시간 포함해서 2시간~4시간 정도라고 한다. #
- 전공은 물리치료라고 한다. #