Sam Sulek

1. 개요[편집]

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Sam Sulek은 미국의 아마추어 보디빌더이자 피트니스 유튜버이다.

2023년 초에 유튜브에 첫 영상을 업로드하고 1년도 되지 않아 280만명 이상의 구독자를 보유하며 현재 피트니스 인플루언서들 중 최고의 인기를 구가하고 있다.

기존의 피트니스 유튜버들과 다르게, 편집을 거의 거치지 않는 영상 제작 방식을 취하고 있다. 이러한 영상 제작 방식과, 운동 중 또는 차량 내부에서 하는 이런 저런 이야기들이 미국 내에서 좋은 평가를 받고 있다.

2. 특징[편집]

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• 데드리프트를 거의 하지 않는다.

• 스쿼트 자세가 독특하다. # 스탠스가 매우 좁으며 발뒤꿈치에 원판을 받치고 한다. 아마 발목 가동성 때문인 것으로 추측된다.

• 그의 식단은 매우 고칼로리, 고지방, 고탄수화물, 고당류로 악명높다. 아침으로 초코우유 2리터를 마시며 시나몬 토스트 크런치를 2그릇 먹는다. 점심 시간이 되면 파이브 가이즈 햄버거를 두 개씩 먹고, 저녁으로는 글레이즈드 도넛 한 박스와 우유를 먹는다. 스테로이드를 하면서 저런 식단을 유지한다면 건강에 큰 위협이 된다고 걱정하는 시선이 많다. #

• 고중량 위주의 트레이닝을 하며, 케이블 머신의 최대 중량으로도 모자라 머신에 추가적으로 원판을 끼워서 운동한다.

3. 여담[편집]

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• 크리스 범스테드, 로니 콜먼이 그의 인스타그램 계정을 팔로우 중이다.

• 6살 때부터 다이빙을 시작했으며, 학교 대표로 다이빙 대회에 참가하기도 하였다. 현재는 보디빌딩에 집중하기 위해 그만둔 것으로 보인다.

• 한국의 피트니스 유튜버 흑자헬스가 그의 영상을 패러디한 영상을 업로드하였다. #

4. 둘러보기[편집]

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