수용전념치료

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분류



심리치료와 상담


1. 개요



1. 개요[편집]

수용전념치료(ACT, Acceptance Commitment Therapy)는 S. Hayes가 창시한 제3세대 인지행동치료 중 하나로, 비합리적인 신념을 수정하거나 제거하는 기존 인지행동치료와 달리 이를 수용하고 기꺼이 받아들이며, 가치 중심적 행동에 전념하도록 하는 심리치료기법이다.
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