춤 공포증

춤과 당혹스러운 사건이나 충격적인 사건, 트라우마가 공포증의 원인이 될 수 있다.

누군가가 자신을 만지는 것에 대한 공포증(Haphephobia), 광장공포증(Agoraphobia), 연설공포증(Glossophobia) 같은 공포증은 춤 공포증을 발생, 악화시킬 수 있다.

환자가 어릴 때부터 엄격한 가정에서 자랐고 춤이 금지된 경우, 또는 종교적인 이유로 춤을 두려워할 수 있다.

다른 공포증과 마찬가지로 심장 박동 증가, 다한증, 현기증, 구토, 발작, 호흡곤란 등의 증상을 동반한다. 보통 증상은 춤이 격할수록 더 심해진다. 그리고 무대나 콘서트장, 클럽, 공연장 등 춤과 관련된 상황, 장소를 피하려고 해 사회생활에 지장을 주기도 한다. 춤과 관련된 질문을 받았을 때 성격이 공격적으로 변하거나 정신을 잃을 수도 있다.

은근히 많은 사람들이 앓고 있는 공포증으로 나이가 먹을 수록 심해질 수 있다.

보통 약물, 최면 요법, 노출 요법을 사용한다. 심리학자들은 최면 요법을 사용하여 행동 패턴을 변화시키려는 의도에 대해 잠재 의식을 열고 깨운다. 치료사는 춤 공포증을 유발하는 특정 문제를 찾을 수 있기에 그것은 공포증에 대한 안전하고 빠른 형태의 치료법으로 간주된다. 노출 요법 역시 많이 사용되는데 노출 요법은 공포과 혐오의 패턴을 깨는 데 도움이 되지만 오히려 상황을 더 악화시킬 수 있기 때문에 이러한 스타일의 심리 치료에서 심리학자는 개인이 두려워하는 것에 노출될 수 있는 안전한 환경을 조성한다. 약물 치료의 경우 약을 처방할 수는 있지만 증상을 완화하는 데 사용되며 공포증을 완전히 치료할 수는 없다. 항우울제와 항불안제는 세로토닌 수치의 균형을 맞추기 위해 처방되는 일반적인 약물이다.