공포공포증

1. 개요[편집]

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恐怖恐怖症 / Phobophobia

'공포'라는 감정이나 공포증을 갖는 것에 대한 공포증.

2. 상세[편집]

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공포에 대한 공포증이라고 웃기거나 말장난 아니냐고 생각할 수 있지만, 실제로 존재하는 공포증이다. 물론 그리 잘 알려진 공포증은 아니지만 공포 공포증은 지속될 경우 악순환으로 이어질 수 있으며 궁극적으로 두려움을 고조시키는 결과를 낳을 수 있다.

공포 공포증이 있는 대부분 사람들은 이미 하나 이상의 기존 공포증을 갖고 있는 반면, 어떤 사람들은 공포증이 생기는 것을 두려워한다. 공포 공포증은 종종 다른 불안 장애와 관련이 있지만 항상 그런 것은 아니다. 이미 공포증이 있는 경우 공포 공포증에 걸릴 위험이 더 커질 수 있다. 이것은 모든 공포증의 일반적인 증상이 불안이며, 이는 공포의 대상과 계획된 대결로 이어지는 시간에 두려움을 증가시키기 때문이다. 원래의 공포증과 그것에 대한 자신의 반응도 두려워지기 시작할 수 있다. 시간이 지남에 따라 이 공포는 악화되어 공포 공포증으로 발전할 수 있다. 결론적으로 공포증이 공포증을 불러일으키는 것이다.

실제 공포증이 없었더라도 공포 공포증이 생길 수 있다. 예를 들어, 좋아하는 것에 대한 공포증이 생기거나 일상 활동을 제한하는 공포증 반응이 생길까봐 걱정하는 경우 이것이 지나치게 되면 공포 공포증이 될 수 있다.

또한 이 공포증은 앞서 설명한 것과 반대로 다른 공포증[1]

광장공포증, 사회공포증 등.

을 일으키는 경로가 될 수도 있다.

3. 증상[편집]

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다른 공포증과 마찬가지로 현기증, 구토, 발열, 경련, 발작 오한 등을 일으킨다.

4. 치료[편집]

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공포 공포증은 일반적으로 인지 행동 치료 및 노출 치료와 같은 표준 공포증 치료에 잘 치료된다. 그러나 공포 공포증은 종종 다른 불안 장애와 연결되기 때문에 여러 정신적인 문제들을 동시에 치료하는 것이 중요하다.

치료사는 적용 가능한 모든 장애를 신중하게 진단하고 환자의 고유한 요구 사항을 충족하는 맞춤형 치료 계획을 세운다. 공포 공포증은 대처하기 어려울 수 있지만 적절한 치료를 받으면 생활을 제한할 정도는 아니다.